Os benefícios do vinho para o coração

Há tempos se ouve falar que o vinho previne doenças cardíacas, mas será que isso é realmente verdade? 

O médico cardiologista Dr. Douglas Ricardo Alba explica que sim, isso realmente é
possível! O especialista diz quealguns grupos de pessoas de diversos países, que consomem vinho, vivem mais em comparação às pessoas que não têm o hábito de consumo. Mas é preciso atenção na hora de escolher a garrafa, pois esses benefícios estão principalmente ligados aos vinhos do tipo tinto.

Pouring red wine into the glass in the vineyard at sunset

Dr. Douglas fala que a maioria dos efeitos protetores da bebida estão relacionados à redução de placas que ficam nas coronárias, os vasos que levam o sangue até o coração. Essas placas são uma mistura de gordura com cálcio que quando acumuladas nesta região, podem causar o estreitamento das artérias eaté mesmo o Infarto cardíaco.

MAIS PROTEÇÃO

De acordo com o cardiologista, o consumo do vinho aumenta a produção do HDL, o famoso colesterol bom, além de ter algumas propriedades anticoagulantes, que reduzem os riscos de coagulação do sangue.

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As propriedades benéficas do vinho vão além de reduzir o colesterol ruim. Ele apresenta
os polifenóis que são antiinflamatórios naturais, que combatem os radicais livres e ativadores dos mecanismos do infarto. A bebida de “Baco”, Deus do vinho, além de ser saudável possui muitas características de sabor e paladar que agradam estudiosos do mundo inteiro.

A dose recomendada não deve passar de 100ml, quatro vezes por semana, essa quantidade já é suficiente para trazer os benefícios, uma vez que se usada em excesso pode ser prejudicial. Os efeitos nocivos vão do aumento da pressão arterial, insuficiência cardíaca, infarto do coração e em situações extremas a cirrose.

E fica o alerta: quem tem vício em bebidas alcoólicas não deve usar essa medida como preventiva. “A sociedade Americana de cardiologia não recomenda o consumo de álcool como medida preventiva para diminuir o infarto”, lembra o médico cardiologista, Douglas Alba.

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